Idea
„Strażak w równowadze” to program, który powstał z myślą o tych, którzy ratują innych – często kosztem własnego zdrowia psychicznego.
Zawód strażaka to nie tylko odwaga i siła fizyczna. To codzienny kontakt z sytuacjami granicznymi, wysokim stresem, odpowiedzialnością i ryzykiem. To także milczenie, przemęczenie, brak snu i presja, która nie kończy się wraz z zakończeniem zmiany. Coraz częściej prowadzi to do wypalenia, depresji, izolacji, a czasem – myśli samobójczych.
Projekt realizowany w ramach Narodowego Programu Zdrowia (cel: zapobieganie zachowaniom samobójczym) daje strażakom zawodowym i ochotnikom z województwa warmińsko-mazurskiego realne wsparcie – bez ocen, bez etykiet, z pełnym szacunkiem dla ich pracy i potrzeb.
Dlaczego to ważne?
- Bo zdrowie psychiczne strażaków to nie luksus. To podstawa skutecznej, odpowiedzialnej i bezpiecznej służby.
- Bo przełożeni mają realny wpływ na to, czy ktoś z zespołu otrzyma pomoc na czas.
- Bo proszenie o pomoc to nie słabość – to siła i dojrzałość.
Naszym celem jest zbudowanie systemowego wsparcie dla strażaków. Zwiększenie dostępu do pomocy. Przełamanie milczenia wokół kryzysów psychicznych. I przywrócenie równowagi tym, którzy niosą ją innym.
Program powstał w ramach Projektu finansowanego przez Wojwwództwo Warmińsko Mazurskie w ramach Narodowego Programu Zdrowia na lata 2021–2025, Cel operacyjny 3: Promocja zdrowia psychicznego obejmuje Zadanie 4, które koncentruje się na zapobieganiu zachowaniom samobójczym. Program ten ma na celu zmniejszenie liczby prób samobójczych i samobójstw poprzez wdrażanie programów profilaktycznych, edukacyjnych oraz interwencyjnych.
O Fundacji CommuniCare
Tworzymy zespół zaangażowanych ekspertów, którzy wspólnie projektują i wdrażają działania realnie wpływające na poprawę jakości życia. Naszą misją jest wspieranie zdrowia i dobrostanu społeczności poprzez edukację, promocję zdrowia i budowanie zaufania pomiędzy wszystkimi uczestnikami systemu ochrony zdrowia.
Działamy w całej Polsce, ale szczególnie bliskie są nam potrzeby społeczności lokalnych. Inicjujemy i realizujemy projekty, które przekładają się na konkretne zmiany – od edukacji środowiskowej po wsparcie psychologiczne dla służb ratowniczych. Współpracujemy z samorządami, szkołami, instytucjami zdrowia, organizacjami pozarządowymi i partnerami biznesowymi.
Nasze działania obejmują:
- Moderowanie dialogu. Tworzymy przestrzeń do merytorycznej, empatycznej rozmowy między pacjentami, rodzinami a systemem ochrony zdrowia.
- Efektywną komunikację. Uczymy, jak rozmawiać o zdrowiu, by wspierać zrozumienie, zaufanie i wspólne decyzje.
- Świadomość społeczną, bo popularyzujemy wiedzę naukową, promujemy decyzje zdrowotne oparte na dowodach i prowadzimy kampanie społeczne.
- Doświadczenia pacjentów. Projektujemy rozwiązania, które poprawiają jakość kontaktu pacjenta z systemem zdrowia.
- Współpracę między sektorami. Łączymy wiedzę i doświadczenia administracji, nauki, NGO, biznesu i praktyków.
- Aktywizację społeczności lokalnych. Wspieramy mieszkańców w działaniach na rzecz czystego powietrza, lepszych usług zdrowotnych i zdrowego stylu życia.
Wierzymy, że zmiana zaczyna się od rozmowy i wspólnego działania.
Jako partnerzy jesteśmy elastyczni, profesjonalni i nastawieni na realny wpływ.
Zapraszamy do współpracy wszystkich, którym zależy na mądrzejszej i bardziej dostępnej ochronie zdrowia.