Objawy przeciążenia psychicznego często rozwijają się powoli: problemy ze snem, drażliwość, spadek koncentracji czy wycofanie z relacji mogą być pierwszym ostrzeżeniem.
Długotrwała służba pod presją może prowadzić do depresji, zaburzeń lękowych, wypalenia zawodowego i PTSD. Pierwsze objawy bywają subtelne – problemy ze snem, drażliwość, brak energii czy…